芝生の上でリラックス「ミッドパーク ムーンヨガ＆サンセットメディテーション」

「東京ミッドタウン」では、10月8日（月）まで開催中の秋の恒例イベント「MIDTOWN RELAX PARK 2018」の中で、「ミッドパーク ムーンヨガ＆サンセットメディテーション」を実施する。

芝生の上で裸足になり、リラックス出来るプログラムだ。都会の真ん中にいながら、リフレッシュ出来ると毎年好評の「ミッドパークムーンヨガ」に加え、今年から、毎週土曜日に「ミッドパーク サンセットメディテーション」も開催されることとなった。

「ミッドパークムーンヨガ」の開催日は9月16日（日）～19日（水）、23日（日・祝）～26日（水）、30日（日）、10月2日（火）、3日（水）、7日（日）、8日（月・祝）。開催時間は、1回目が18時半～19時半、2回目が20時半～21時半である。

特に、9月24日（月・振休）は「中秋の名月」を臨む十五夜。大きな月のパワーを感じながら体を動かし、エネルギーチャージが出来る。

「ミッドパーク サンセットメディテーション」は、夕暮れの時間帯に太陽の移ろいを感じながら、瞑想を深める新プログラム。9月15日（土）・22日（土）・29日（土）・10月6日（土）の17時～18時に開催される。

会場は「芝生広場」で、参加料金は無料。各回とも受付開始は30分前からで、定員は700名程度となっており、定員を超えると、入場出来ない可能性もある。雨天・荒天時は中止のため、注意。

（画像はプレスリリースより）




東京ミッドタウン
http://www.tokyo-midtown.com/jp/event/relaxpark/

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