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芝生の上でリラックス「ミッドパーク ムーンヨガ&サンセットメディテーション」

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芝生の上でリラックス「ミッドパーク ムーンヨガ&サンセットメディテーション」

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東京ミッドタウンにて今年もスタート
「東京ミッドタウン」では、10月8日(月)まで開催中の秋の恒例イベント「MIDTOWN RELAX PARK 2018」の中で、「ミッドパーク ムーンヨガ&サンセットメディテーション」を実施する。

芝生の上で裸足になり、リラックス出来るプログラムだ。
東京ミッドタウン
「中秋の名月」を臨む十五夜にもムーンヨガを開催
都会の真ん中にいながら、リフレッシュ出来ると毎年好評の「ミッドパークムーンヨガ」に加え、今年から、毎週土曜日に「ミッドパーク サンセットメディテーション」も開催されることとなった。

「ミッドパークムーンヨガ」の開催日は9月16日(日)~19日(水)、23日(日・祝)~26日(水)、30日(日)、10月2日(火)、3日(水)、7日(日)、8日(月・祝)。開催時間は、1回目が18時半~19時半、2回目が20時半~21時半である。

特に、9月24日(月・振休)は「中秋の名月」を臨む十五夜。大きな月のパワーを感じながら体を動かし、エネルギーチャージが出来る。

「ミッドパーク サンセットメディテーション」は、夕暮れの時間帯に太陽の移ろいを感じながら、瞑想を深める新プログラム。9月15日(土)・22日(土)・29日(土)・10月6日(土)の17時~18時に開催される。

会場は「芝生広場」で、参加料金は無料。各回とも受付開始は30分前からで、定員は700名程度となっており、定員を超えると、入場出来ない可能性もある。雨天・荒天時は中止のため、注意。

(画像はプレスリリースより)


外部リンク

東京ミッドタウン
http://www.tokyo-midtown.com/jp/event/relaxpark/


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